روغتیا

روغتیا

د امرود اووه (۷) روغتیايي ګټې

۱. که غواړئ چې د مخ رنګ مو تازه او پوستکی مو صاف وي نو امرود وخورئ. د طبي پوهانو په وینا د امرود خوړل د مخ په تازه ساتلو کې ډيره مرسته کوي، په امرود کې موجود...

روغتیا

د سر پخه او خارښ څنګه له منځه یوسئ؟

نن ټکی اسيا (پنجشنبه، ۱۳ مرغومی، ۱۳۹۷ل): ویښتانو کې پخه یوه عامه خبره ده، خو ددې پایله د خارښ په بڼه راوځي، دا ستونزې یوازې د میرمنو لویو ویښتانو پورې تړلي نه...

روغتیا

د لمرګلي زړي او روغتیایي ګټې یې

دا چې اوس په هېواد کې د ژمي موسم دی، نو ډ‌ېر خلک به مو لیدلي وي چې د وزګارتیا  پر مهال د لمرګلي زړي چې په ډېره زیاته کچه اوس له بهر نه را وارېدېږي، خوري. د...

روغتیا

ټنبلي د بې وخته مرګ لامل ګرځي

زموږ د هیواد ډېری خلک د څلرویشتو ساعتونو په ترڅ کې له اتو ساعتونو څخه زیات ویده کېږي او نه یوازې دا چې خپل کار پر وخت نه پیلوي، بلکې د ورځې په جریان کې تمرین...

روغتیا

د سټریس او فشار ختمولو ۷ ساده لاري

ژباړه: نوراحمد فضلي آیا احساسوئ چي سټریس لرئ؟ آلبته چي هو. که ښه دقت وکړئ، وینئ چي د زیاتو کاري ضرب الاجلونو، ګڼ کارونو- چي ټول درته لومړیتوب لري- او ددې هڅه...

روغتیا

حجروي اتصال | قاسم خان همت

اتصال (Junction) د مجاورو حجراتو نښلیدو ته اتصال ویل کیږي. په بل عبارت کله چي حجرې د نسج جوړولو لپاره یو بل سره ارتباط پیدا کوی دغه ارتباط ته اتصال وایې. په...